DAO Enzimleri | Vücuttaki biyojenik amin seviyeleri

DAO Enzimleri ve Histamin İntoleransı

 Histamin bağnazlığından dolayı yas tutuyorsanız, karaciğerinizin yeterince Diamin Oksidaz (DAO) üretip üretmediğini merak ediyor olabilirsiniz. Bu makale DAO intoleransının semptomlarını ve tedavisini tartışacaktır. Herhangi bir işlem yapmadan önce, bu durum hakkında daha fazla bilgi sahibi olmalısınız. DAO enzimi, vücudun histamini parçalamasına yardımcı olan önemli bir enzimatik reaksiyondur. İşte DAO’da yüksek olan bazı yemek örnekleri.

Diamin oksidaz (DAO)

Bağırsakta Diamin oksidaz varlığının, lümen ve doku arayüzü arasında bir bariyer oluşturarak serbest poliaminlerin ve histamin oluşumunu önlediği gösterilmiştir. İlginç bir şekilde, diyette Diamin oksidaz bulunması da vücuttaki enzim seviyelerini kontrol etmenin olası bir yoludur. Trikaprilin gibi yağ asitlerinin diyet bileşenlerinin bu enzimin aktivitesini düzenleyebileceği düşünülmektedir.

Genetik bir mutasyon DAO Eksikliğine neden olsa da, enzim üretimini engelleyebilen bazı ilaçlar da buna neden olabilir. Herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışın ve enzimle herhangi bir etkileşime girmediğinizden emin olmak için etiketi kontrol edin. Hormonal dengesizlikler ayrıca DAO’nun işlevlerini etkileyebilir ve vücuttaki histamin seviyelerini azaltabilir. Sindirim bozuklukları ayrıca enzimin üretimini engelleyerek histamin intoleransı semptomlarına neden olabilir.

Vücuttaki

biyojenik amin seviyeleri Enzim, vücuttaki biyojenik amin seviyelerini düzenlemek için gereklidir. Hidrojen peroksit, aldehit ve amonyak üretmek için bir amin grubunun oksidatif uzaklaştırılmasını katalize eder. Diamin oksidaz, amin oksidazlara aittir. Bu enzim, canlı organizmaların bir karışımında bulunabilir. Özellikle hızlı hücre bölünmesine uğradığı bilinen kemik iliği ve ince bağırsakta bulunur. Bu faaliyetler olgunlaşma sürecinin düzenlenmesi ile bağlantılı olmuştur.

Diyet değişiklikleri yaygın bir tedavi yöntemidir. Spesifik diyet değişiklikleri, DAO aktivitesini bloke eden gıdaların alımını azaltarak histamin intoleransı semptomlarını iyileştirebilir. Örneğin, zeytinyağı açısından zengin Akdeniz tarzı bir diyet, DAO aktivitesini yüzde 500 artırdı. Macadamia fıstığı ayrıca DAO eksikliğinin gelişmesine karşı korunmaya yardımcı olabilir. Bu gıdalar, Omega-9 yağ asitleri ve DAO aktivitesini artıran diğer besinler açısından zengindir.

Birkaç çalışma, enzimin gıdada bulunan biyojenik aminlere maruz kaldığında kararlı olduğunu göstermiştir. Bakır içeren DAO, biyojenik aminleri oksidatif olarak deamine edebilir ve gıda alerjilerini ve diğer enterik bozuklukları kontrol etmek için bir gıda takviyesi olarak önerilmiştir. Bu nedenle, bakır içeren DAO, bu sorunlarla mücadele etmek için genellikle gıda takviyesi olarak kullanılır. İnsanlarda diamin oksidazın faydalarını doğrulamak için ileri çalışmalar hayati önem taşımaktadır.

Histamin intoleransı

Sık sık baş ağrısı, sinüs problemleri ve burun tıkanıklığı şikayetleriniz varsa, histamin intoleransı yaşıyor olabilirsiniz. Histamin, bazı gıdalarda bulunan bir kimyasaldır. Bu yiyeceklerden bazıları semptomları üretirken, diğerleri sadece nötrdür. Histamin intoleransını tedavi etmenin anahtarı, onu tetikleyen gıdalardan kaçınmak ve enzim artırıcı takviyeler kullanmaktır. İşte histamin intoleransına yardımcı olacak en iyi iki enzim takviyesi.

Histamin intoleransı semptomlarının tanımlanması ve tedavisi zordur. Bireyler, fermente gıdalar veya histamin içeriği yüksek bağırsak sağlığına sahip gıdalar yediklerinde semptomlar yaşayabilirler. Diğer belirtiler arasında kurdeşen, kurdeşen, şişkinlik ve hapşırma sayılabilir. Bu sorunun üstesinden gelmek için tolerans seviyenizi bilmek önemlidir. Örneğin, toleransınız çok düşükse, belirtileriniz hafif olabilir ve fark edilmeyebilir. Bununla birlikte, birkaç semptomdan daha fazlasına sahipseniz, doktor farklı bir ilaç reçete edebilir.

Histamin intoleransının en yaygın nedenleri Histamin intoleransının

en yaygın nedenlerinden biri, DAO enzimindeki eksikliktir. DAO enzimi histamini parçalar, ancak tamamını parçalayamaz. Sonuç olarak, histamin vücutta birikerek semptomlara neden olur. DAO seviyelerini artırmak için, bir DAO enzim takviyesi almayı veya diyetinizde ince değişiklikler yapmayı deneyin.

Bir DAO enzim testi, histamin intoleransınız olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. DAO enzimleri bu bozukluk için etkili bir tedavi yöntemidir, ancak standart bir teşhis algoritması yoktur. Şu anda, histamin intoleransı öncelikle histamin açısından zengin gıdaları kısıtlayarak ve DAO enzimleri ile destekleyerek tedavi edilir. Histamin seviyeniz yüksekse, bir doktora danışmanız ve düşük histaminli bir diyete başlamanız gerekebilir.

DAO ve HNMT, vücudun histamini işlemesine yardımcı olan iki enzimdir. Doğru dengede olduklarında, vücut inflamatuar bileşik histamini parçalayabilir ve daha fazla DAO üretebilir. DAO enzimleri sindirim süreci için hayati öneme sahiptir, ancak histamin intoleransı olan kişilerde düşüktür. DAO enzimleriniz düşükse, bir gün yüksek histamin içeren bir yemek yedikten sonra semptomlar hissedebilir, ancak ertesi gün hissetmeyebilirsiniz. Doğru bir teşhis için, diğer nedenleri ekarte etmek için bazı testler yapmak gerekir.

Doğal DAO takviyeleri tüketerek

semptomlar Histamin intoleransından muzdarip kişiler, doğal DAO takviyeleri tüketerek semptomlarını iyileştirebilir. Tipik olarak, bu takviyeler domuz böbrek proteini konsantresinden yapılır. DAO enzimlerinizi doğal olarak artırmanın en iyi yolu, düşük miktarda histamin içeren gıdalar içeren bir diyet uygulamaktır. Doğru takviyeleri bulmak için yeterli miktarda demir, bakır, B6 ve B12 vitamini veya c vitamini (askorbik asit) olup olmadığını belirlemek için bir kan testi yapabilirsiniz.

Histamin intoleransının semptomları arasında migren baş ağrıları, tekrarlayan baş ağrıları, sinüzit, gastrointestinal problemler, hapşırma ve nefes darlığı sayılabilir. Bu yaygın semptomlara rağmen, DAO enzim eksikliğinin başka nedenleri olabilir. Bazı insanların vücutlarında çok az enzim vardır, bu da aşırı histamin üretimine yol açar. Ek olarak, histamin içeriği yüksek yiyecekler yemek, DAO enzimlerinin işlevine müdahale edebilir ve aşırı histamin bolluğuna neden olabilir.

DAO enzimlerinin eksikliği, baş ağrısından uykululuğa kadar semptomlara neden olabilir. Bazı besinler migreni tetikleyebilir. Neyse ki, bazı çikolata ve kırmızı et türleri gibi bazıları çok yaygındır. Ek olarak, birçok hamile kadın migrenden remisyon yaşar. Ancak hamileyseniz veya emziriyorsanız, DAO enzim eksikliği riski altında olabilirsiniz. DAO enzim eksikliğiniz olabileceğinden şüpheleniyorsanız, bir kan testi bunu doğrulayacaktır.

DAO’lu hastaların çoğunda bir veya iki semptom olacaktır. Yüzde kırkın üç ila dört semptomu olacak ve %30’un üzerinde beş veya daha fazla semptom olacaktır. Migren ve astım gibi diğer semptomlar daha yaygın olabilir. Bununla birlikte, bir doktor, hastalığın genetik bir nedeni gibi bu semptomların diğer nedenlerini ekarte edebilir. DAO eksikliğinin bariz bir nedeni olmasa da alerjik reaksiyonları tetikleyebilir.

DAO enzimlerini kullanmanın faydaları DAO enzimlerini

kullanmaktan faydalanmanızın birçok farklı nedeni vardır. Bu enzimler, DAO üretimini engelleyebilecek sindirim bozukluklarından muzdarip olanlar için özellikle yararlıdır. Diğer nedenler, besin eksikliklerini veya histamin içeren bazı yiyeceklerin fazlalığını içerebilir. Ek olarak, bazı insanlar vücuttaki DAO enzimlerinin eksikliğinin Scombroidosis adı verilen bir duruma neden olabileceğinin farkında olmayabilir.

DAO enzimleri, bitki ve hayvanlardan biyoteknolojik olarak elde edilmekte ve müstahzarlara katılmaktadır. Enzim, serbest formda, liyofilize toz, mikro veya nanokapsüller veya lipozomlar halinde eklenebilir. Çalışmalar, enzimin depresyon, DEHB ve yüksek tansiyon dahil olmak üzere çeşitli durumların semptomlarını önemli ölçüde azaltabildiğini göstermiştir. Ancak bu çalışmaların sonuçları enzimlerin insanlarda nasıl çalıştığını tam olarak açıklamıyor.

İlk tedavi yöntemi

İlk tedavi yöntemi diyet içerir. Vücuttaki DAO enzimlerinin miktarını artırmak için belirli diyet değişiklikleri kullanılır ve bu da histamin intoleransı semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Başka bir yöntem, diyet takviyelerini ve sindirim sisteminin işlevini eski haline getirmeyi içerir. Bu takviyelerin çoğu, doğal olarak elde edilmesi zor olan domuz böbrek proteini konsantresinden yapılır. Bazı insanlar, doğal DAO enzim takviyeleri ile başarı bildirmiştir.

DAO enzimlerinin diğer faydaları tam olarak anlaşılamamıştır. Enzimler detoksifikasyonda önemli bir rol oynar ve bakteri ve mayalar bunları nitrojen ve karbon kaynağı olarak kullanır. Detoksifikasyona ek olarak, DAO enzimleri ayrıca yara iyileşmesinde rol oynar ve hücre içi diamin seviyelerini düzenler. Bazı alkaloidler DAO enzimlerinin yardımıyla sentezlenebilir. DAO’ların memelilerdeki işlevi son derece çeşitlidir. Etkinliği plasentadaki yaprak döken hücrelerde, renal tübüler epitel hücrelerinde ve bağırsak epitel hücrelerinde en yüksektir.